Ingredientes:
4 tortilhas de farinha de trigo de 20cm
· 1 1/2 colher (chá) de azeite
· 1 cebola roxa, em lascas
· 1 abobrinha cortada longitudinalmente em quartos e em
fatias finas
· 1 1/2 xícara de champignon fresco fatiado
· 2 colheres (chá) de pimenta ardida em pó (chili
powder)
· 1 colher (chá) de cominho em pó
· 1 1/2 xícara de milho verde congelado
· 2 colheres (sopa) de massa de tomate sem sal
· 3/4 de xícara de molho de tomate
apimentado, suave ou meio ardido
· 1 lata de 420g de feijão preto, lavado e escorrido
· 3 colheres (sopa) de coentro fresco picado (ou
salsa)
· 1/4 de xícara de queijo cheddar ralado
· 1/4 de xícara de creme de leite azedo light
Modo de Fazer:
1.Pré-aqueça o forno a 180º (médio). Embrulhe as
tortilhas em papel-alumínio e coloque no forno por 10
minutos, até aquecê-las.
2. Enquanto isso, aqueça, o azeite em uma frigideira
anti-aderente grande, em fogo médio, sem deixar
fumegar. Refogue a cebola, a abobrinha e o champignon
por cerca de 8 minutos, mexendo de vez em quando, até a
cebola ficar tenra e o champignon soltar seu líquido.
Acrescente a pimenta ardida em pó, o cominho e o milho
verde e cozinhe por aproximadamente 2 minutos, até
sentir o aroma. Adicione a massa de tomate, o molho
apimentado, o feijão preto e o coentro e cozinhe por
cerca de 2 minutos, até aquecer por igual.
3. Recheie cada tortilha com a mistura de hortaliças,
salpique com o queijo cheddar e coloque uma colherada
do creme de leite azedo. Enrole as tortilhas, corte ao
meio se preferir, e distribua entre quatro pratos.
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